Áfonya (125 g)

Leírás

Áfonya, béfonya, céfonya... (régi favicc...)

• rengeteg antioxidáns van benne (csökkenti a rák kockázatát)
• helyreállítja a vérnyomást
• javítja a koleszterinszintet, növeli a hasznos koleszterint a szervezetben
• a retina védelmét erősíti
• csökkenti a vércukorszintet

A tudomány mai állása szerint az áfonya benne van a 10 legegészségesebb táplálékban, naponta ajánlott 20 dkg fogyasztása!

Aki teljeskörűen szeretné megismerni az áfonyát és annak rendkívül kedvező egészségügy hatásait, annak itt egy link: https://dietless.hu/afonya/